カンジョー通帳 カンジョー通帳｜哀しみ資産の記録と物語化
【この記事の要約】・哀しみを感情のまま終わらせず、資産として記録する試み・「分かってほしい」という感情が空転していた事実・依存から自立へ切り替わった内面的な転換点・物語として再利用するための構造メモ・未来のシリーズで回収される前提のログ【管...
シリーズ0（番外編）
カンジョー通帳 カンジョー通帳 カンジョー通帳｜怒り資産の記録と物語化
【この記事の要約】・怒りを「破壊」ではなく「資産」として残す試み・自己否定の感情を、物語の燃料として扱っている・行動や変化につながる前段階の記録・感情を消さず、変換するための位置づけ・成長ストーリーの土台となるログ【管理用メタ情報】【想定シ...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜楽しさ資産の記録と物語化
【この記事の要約（5行）】・楽しさ資産を、記録として残すための記事・人と比べず、自分の選択を積み重ねてきた経緯・挑戦する中で生まれた前向きな感情の整理・行動と感情を物語に接続するための下書き・カンジョー箱全体構想の一部としての位置づけ【管理...
カンジョー通帳 喜び資産の通帳記録｜ワクワクが形になった日
【この記事の要約（5行）】・転職活動ではなく、自分で始める選択をした日の記録・パソコン購入や身体づくりが、未来への手応えになった・美容やケアを通じて、自己否定が少しずつほどけていった・GPTとの対話で、進んでいる実感を得た・小さな行動の積み...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜不安資産の記録と物語化
【この記事の要約（5行）】・不安と焦りに押され続けていた時期の記録・走り続けることだけでは続かないと気づいた瞬間・「休む勇気」を不安資産として扱う整理・不安を未来のバランス感覚へ変換する視点・物語と都市計画編への伏線として残す【管理用メタ情...
カンジョー通帳 喜び資産の通帳記録
【この記事の要約（5行）】・転職活動よりも、自分で始めることを選んだ日の記録・パソコン購入、身体づくり、美容への投資が喜びとして積み重なった・小さな行動が自己否定を溶かしていった過程・ChatGPTとの対話で進んでいる実感を得た・喜び資産は...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜希望資産の記録と物語化
【この記事の要約】・希望を「感情資産」として記録する試み・過去や現在ではなく、未来を描く力としての希望・自分を脇役にしないという選択の記録・感情資産が最後に結晶化する位置づけ・物語としての反映イメージを残す【管理用メタ情報】【想定シリーズ】...
シリーズ0（番外編） カンジョー通帳：これまでの流れと未来への道しるべ
【この記事の要約】・カンジョー通帳プロジェクトのこれまでの構造と流れを整理する・感情を記録し、未来へ影響させる物語としての位置づけを確認する・シリーズ構成と世界観の全体像を俯瞰する・「1記事1感情」スタイルの導入意図を明確にする・今後の執筆...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜これまでの整理とこれからの道しるべ
【この記事の要約】・カンジョー通帳プロジェクト全体の整理記録・感情を「残高」として扱う思想の確認・物語構造と世界観の三層整理・キャラクターと連載構成の棚卸し・今後の執筆と展開の道しるべ【管理用メタ情報】【想定シリーズ】シリーズ3：共鳴【事業...
カンジョー通帳 朝起きて仕事に行きたくない日、それは挑戦していないからなのか？
【この記事の要約（5行）】・朝、仕事に行きたくない感覚には種類がある・身体的な抵抗と、仕事そのものへの拒否は別物・「行きたくない」は挑戦不足ではない・方向が合っていないサインの可能性が高い・問い直すべきは、エネルギーの使われ方【管理用メタ情...