カンジョー通帳 カンジョー箱を始めた理由と、起業という選択
【この記事の要約（5行）】・ひとりで制作を続ける中で、共感の場を求める気持ちが生まれた・仲間や居場所を求めて、リアルとネットの両方で試行錯誤してきた・自由に働き、自分の人生を全肯定したいという思いがある・低コストで積み上げられる形を探し、カ...
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カンジョー通帳 カンジョー通帳 焦りの正体を見つめた夜｜カンジョー通帳 シリーズ1・第2話
【この記事の要約（5行）】・夜に感じた焦りの正体を静かに見つめ直した記録・焦りは敵ではなく、未来から届く感情だと気づいた・書くことで感情が「素材」に変わっていく感覚・行動できない時間にも意味があると受け取った夜・焦りを否定せず、物語の燃料と...
カンジョー通帳 恥ずかしさの正体を見つめた朝｜カンジョー通帳シリーズ1・第3話
【この記事の要約（5行）】・カンジョー箱について話すときに生まれる恥ずかしさを記録した回・形になる前の活動を語ることへの抵抗感・恥ずかしさを「芽を守る感情」として捉え直す・動き続けることを選んだ内面の整理・感情を止めず、前へ進むための通過点...
カンジョー通帳 ちょっと疲れた ― 動いたり止まったりの詩
【この記事の要約（5行）】・動き続けようとして、止まってしまった感覚を書いた短い詩・疲れた状態そのものを否定しない視点・動く／止まるを繰り返す感情の循環・加工詩とキャラ詩で温度の違いを残している・記録としての未完成さをそのまま置いている【管...
カンジョー通帳 喜び資産という最初の残高
【この記事の要約】・喜び資産とは、過去の小さなワクワクや成功体験の記録・人生のエピソードを通帳の残高として残す考え方・物語の導入や伏線として再利用できる・継続の燃料として機能する感情の扱い方・カンジョー通帳の最初の1ページの位置づけ【管理用...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜哀しみ資産の記録と物語化
【この記事の要約】・哀しみを感情のまま終わらせず、資産として記録する試み・「分かってほしい」という感情が空転していた事実・依存から自立へ切り替わった内面的な転換点・物語として再利用するための構造メモ・未来のシリーズで回収される前提のログ【管...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜怒り資産の記録と物語化
【この記事の要約】・怒りを「破壊」ではなく「資産」として残す試み・自己否定の感情を、物語の燃料として扱っている・行動や変化につながる前段階の記録・感情を消さず、変換するための位置づけ・成長ストーリーの土台となるログ【管理用メタ情報】【想定シ...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜楽しさ資産の記録と物語化
【この記事の要約（5行）】・楽しさ資産を、記録として残すための記事・人と比べず、自分の選択を積み重ねてきた経緯・挑戦する中で生まれた前向きな感情の整理・行動と感情を物語に接続するための下書き・カンジョー箱全体構想の一部としての位置づけ【管理...
カンジョー通帳 喜び資産の通帳記録｜ワクワクが形になった日
【この記事の要約（5行）】・転職活動ではなく、自分で始める選択をした日の記録・パソコン購入や身体づくりが、未来への手応えになった・美容やケアを通じて、自己否定が少しずつほどけていった・GPTとの対話で、進んでいる実感を得た・小さな行動の積み...
カンジョー通帳 カンジョー通帳｜不安資産の記録と物語化
【この記事の要約（5行）】・不安と焦りに押され続けていた時期の記録・走り続けることだけでは続かないと気づいた瞬間・「休む勇気」を不安資産として扱う整理・不安を未来のバランス感覚へ変換する視点・物語と都市計画編への伏線として残す【管理用メタ情...