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カンジョー通帳

声を出す未来と出さない未来、俺との対談

【この記事の要約(5行)】・声を出すか、出さないかで分岐する未来を想像した記録・法人化や収入の違いを時間軸で並べた・どちらも自分だが、ワクワクする方は明確だった・こわさと期待が同時に存在している・これは決意というより途中経過のログ【管理用メ...
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📘 通帳「ほしい」の口調設定ログ

【この記事の要約(5行)】・通帳キャラ「ほしい」の基本的な口調と立ち位置を整理した記録・主人公の潜在意識としての役割を言語化している・話し方、声の質感、登場タイミングを明確化・作中で使うセリフ例をログとして残している・他キャラとの関係性をマ...
カンジョー通帳

感情と成長のフェーズ全体像

【この記事の要約(5行)】・人の成長を「フェーズ」として整理した記録・感情の変化と行動の変化を重ねて捉えている・受け身から表現、共鳴へと移行する流れ・わたし自身が今どこにいるかを言語化している・未来に向けた未完成の全体像メモ【管理用メタ情報...
カンジョー通帳

【わたし専用|人生OS】6柱と歩く、40代からの黄金期ロードマップ

【この記事の要約(5行)】・40代からの人生を「積み上げ」で設計するための人生OSの記録・6柱(まる/かんが/ほしい/いらな/ばつ/かおず)を内側のメンバーとして扱う・感情・経験・思考をカンジョー箱に入れて資産化する発想・時間・お金・体・仕...
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未来の俺が怖かったことを教えてもらった

【この記事の要約(5行)】・未来の俺が一番恐れていたのは、中途半端で終わることだった・動かないまま時間だけが過ぎる未来を、強く怖れていた・他人の都合に人生を渡すことを拒んでいた・幸せを後回しにする癖を、最大の敵だと捉えていた・俺が俺を諦める...
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構想・物語・冒険を軸に生きていると気づいた日

【この記事の要約】・構想、物語、冒険が一本の軸としてつながった感覚を書いている・テンションと未来像が一致した瞬間の記録・カンジョー箱の世界が拡張していく実感・自分の中の複数の要素が噛み合い始めた状態・黄金期の入口に立っているという感覚【管理...
カンジョー通帳

やることが多すぎる日の、視点別整理メモ

【この記事の要約(5行)】・やることが多すぎる状態を、複数の視点から整理した記録・マスター視点、経営視点、感情視点などを並列で扱っている・「全部やりたい」を否定せず、順番だけをつけている・収益化と楽しさの両立を前提にした流れになっている・結...
カンジョー通帳

自己分析まとめ|自由で堂々と生きるための資質と価値観

【この記事の要約(5行)】・40代の現在地を起点に自己分析を行った記録・ストレングスファインダー上位資質の整理・理想の未来像と価値観の言語化・恐れや不安も含めた現状認識・カンジョー箱との接続点の確認【管理用メタ情報】【想定シリーズ】シリーズ...
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未来を切り開く強さと、主体性と、責任を引き受ける身体

【この記事の要約(5行)】・身体づくりは外見フェーズを超え、内側の設計に入っている・強さは無敵さではなく、決めて動ける状態・主体性と責任感は性格ではなく構造・頼りがいは派手さではなく安定感・身体は責任を引き受けるための土台【管理用メタ情報】...
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削らずに積み上げる身体を作るためのケア設計メモ

【この記事の要約(5行)】・身体作りは「増やす」より「削らない」設計が重要だと整理した・目、髪、肌、内臓、ホルモン、やる気、テロメアを同時に守る視点・やりすぎと回復不足が老ける最大要因・いまの生活と運動頻度は安全圏にある・若さは足さなくても...