🧭 判断ログ
判断：強く見せたくなったときは肩の力を抜く
場面：人の目を気にして体に力が入っているとき
やり方：肩を下げてゆっくり息を吐く
変化：無理のない姿勢で動ける
物語
帰り道、ガラスに映った自分を見て足が止まった。
胸を張っているつもりだった。
でも実際は、肩だけが上がっていた。
顎も少し前に出て、力の入った顔をしている。
強く見せようとしている姿勢だった。
誰に向けてなのかは分からない。
でも、人の流れの中で自分だけが何かを背負っている感じがした。
そのまま歩き出したが、違和感は消えなかった。
思い返すと、ずっと同じことをしていた。
余裕がなくても余裕そうにする。
しんどくても平気そうにする。
知らなくても知っているように振る舞う。
弱っているときほど、外側を固めていた。
それで守れていると思っていた。
軽く見られないため。
雑に扱われないため。
でも、その夜は違った。
守っているつもりのそれが、ただ重かった。
肩がこるのも、呼吸が浅いのも、
無理した姿勢のまま動いていたからだと分かった。
そのとき、後ろに気配が立った。
いらなだった。
無表情のまま、大きな袋を引きずっている。
袋の中から、札がはみ出していた。
見栄。
虚勢。
強がり。
無理。
持ちすぎ。
そう言われた感じがした。
わたしは少し笑った。
強くなりたいわけじゃなかった。
弱さを隠したかっただけだった。
いらなは何も言わない。
ただ、肩に手を置いた。
その瞬間、力が抜けた。
肩が下がる。
顎が戻る。
息が深く入る。
立ち方が変わった。
もう一度、ガラスを見る。
さっきより頼りなく見える。
でも、さっきより無理がなかった。
人からどう見えるかより、
自分が無理していないかのほうが、はっきりしていた。
強く見せなくても、明日は来る。
できているふりをしなくても、仕事は続く。
必要なことは、あとから覚えればいい。
いらなはそのまま前に進む。
袋の中には、長く持っていたものが入っているのだと思った。
背中が軽かった。
速くなったわけでもない。
何かを手に入れたわけでもない。
ただ、一つ下ろした状態で歩いていた。
※この文章は、あくまで私の主観による文章です。
わたしは肩が落ちたあとの静かな軽さが、まだ身体に残っている感覚がある。
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