カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第2話｜どうせ無理が口ぐせになっていた
この記事の要約朝の時点で内側の動きが重く、考えが先に進んでいた。「変えたい」と思った直後に「どうせ無理」という反応が出た。かんがで整理すると、過去の失敗の記憶が影響していた。かなしの状態が近く、動きを止める流れができていた。否定を事実ではな...
回収B_90日以内に束ね候補
カンジョー通帳 
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第1話｜また今日も自分に負けた気がした
この記事の要約帰宅した瞬間に力が抜け、何も始められなかった。やるつもりだった跡だけが机の上に残っていた。「また自分に負けた」と感じる中で、ばつが出ていた。かんがで整理すると、消耗している事実にも気づいた。動けない自分を責める前に、状態を見る...
お知らせ 迷って動けない朝の感情の渋滞
この記事の要約 やりたい気持ちはあるのに、朝から手が止まっていた 不安や焦りと同時に、やりがいやワクワクも混ざっていた 自己満足や他との比較が思考のブレーキになっていた 未確定なまま全部を決めようとして動けなくなっていた 役割を下げることで...
カンジョー通帳 逃げなかったと言える生き方を選んだ日
この記事の要約自分が本当に望んでいるものを言葉にした日成功ではなく「逃げずに生き切る」ことが軸だった記録として途中のまま外に出すことを選んだ恐れているのは失敗ではなく「やらなかった人生」すでにその生き方を歩いていると静かに気づいた逃げずに生...
カンジョー通帳 動けないまま積み上がっていく計画
この記事の要約全体プランを整理し、設計図として整えたやることは明確なのに、手が止まったままだった整えすぎたことで、最初の一歩が重くなっていた完璧な設計よりも、1つの記事を書くことを選んだ動けない理由は不足ではなく過多だったと気づいた整いすぎ...
カンジョー通帳 軽くする判断に触れた朝
この記事の要約作ることではなく、何を作らないかという視点に触れた朝焦りの質が変わり、静かな「たのし」に近い感覚が生まれた内側を壊さず外に出すための「変換」という認識に変わった削ること、軽くすることが重要だと理解した完成ではなく、軽く置いてい...
カンジョー通帳 ひらめきが止まらず積み上がり始めた日
この記事の要約 スマホで書いた言葉が、そのままWordPressの下書きになる仕組みが動いた。 これまであったコピペや整理の手間が減り、アイデアの熱が途中でしぼみにくくなった。 「提出する」感覚ではなく、流れの中で言葉が残っていく感覚に変わ...
カンジョー通帳 ゼロのわたしと未来のわたしが同じ場所にいる感覚
この記事の要約カンジョー箱の未来を考えながら、今の自分の位置を見つめた。実績のない現実と、浮かぶ未来像の間で揺れていた。感情の森ではよろこ・いかり・かなしが同時に動いていた。思考の丘で、未来は今の延長だと整理された。想像で終わらせず、記録と...
カンジョー通帳 過去と今の自分が欲しかったものの正体
この記事の要約何かが足りないという違和感の正体に気づいた。それは感情ではなく「機能の不足」だった。思考と感情が整理されないまま止まっていた過去。必要なのは答えではなく、自分で動かせる感覚だった。足りないものは、自分で作ると決めた。違和感の正...
カンジョー通帳 ビフォーアフターの対談
この記事の要約感情を書くことに意味はないと思っていた過去の認識。誰にも届かず自己満足で終わると思っていた。しかし視点が変わり、感情を資産として扱う発想が生まれた。積み上げれば広がり、遊びにも仕事にも変わる可能性が見えてきた。感情の扱い方が変...