カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 9話 初めて言い返した日
この記事の要約朝から荒れた空気の中で過ごしていた決めつけられたことで内側に反応が起きたいかりとばつが同時に動いた事実だけを一文で伝えた衝突せずに内側の動きだけが変わった🧭 判断ログ判断：決めつけられたときは事実を一文で伝える場面：やっていな...
自覚
カンジョー通帳 
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 8話 少し雑に扱われる
この記事の要約断るようになってから周囲の頼み方の変化に気づく雑な依頼に対していかりが立ち上がるばつが不安を重ねてくるまるが姿勢を崩さない判断を促す条件を返すことで自分の流れを守る🧭 判断ログ判断：雑に頼まれたときは即引き受けず条件を返す場面...
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 5話 欲求市場の声
この記事の要約昼休みのあとも意識が現実に戻りきらない通路が欲求市場のように見え始めるほしいが並ぶ欲求を次々と見せてくる曖昧だった不足が具体的に見える現実は変わらないが内側に形が残る🧭 判断ログ判断：羨ましさを感じたときは欲しいものを1つ書く...
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 1話 返事を止めた日
この記事の要約 頼みごとに反射で返事をしそうになる場面があった。 内側で、進める声・怖がる声・考える声が同時に動いた。 三秒だけ待つことで、自分への問いが生まれた。 余裕の少なさと疲れに、その場で気づけた。 外側は変わらず、内側の反応だけが...
カンジョー通帳 軽くする判断に触れた朝
この記事の要約作ることではなく、何を作らないかという視点に触れた朝焦りの質が変わり、静かな「たのし」に近い感覚が生まれた内側を壊さず外に出すための「変換」という認識に変わった削ること、軽くすることが重要だと理解した完成ではなく、軽く置いてい...
カンジョー通帳 過去と今の自分が欲しかったものの正体
この記事の要約何かが足りないという違和感の正体に気づいた。それは感情ではなく「機能の不足」だった。思考と感情が整理されないまま止まっていた過去。必要なのは答えではなく、自分で動かせる感覚だった。足りないものは、自分で作ると決めた。違和感の正...
カンジョー通帳 ビフォーアフターの対談
この記事の要約感情を書くことに意味はないと思っていた過去の認識。誰にも届かず自己満足で終わると思っていた。しかし視点が変わり、感情を資産として扱う発想が生まれた。積み上げれば広がり、遊びにも仕事にも変わる可能性が見えてきた。感情の扱い方が変...
カンジョー通帳 「喜楽を大事にして怒哀をないがしろにしてた」
この記事の要約これまでの表現は「喜」と「楽」を中心にした光の世界だった。「怒」と「哀」は避ける感情として扱われていた。しかし感情の厚みを描くには、この二つを避けてはいけない。喜楽は太陽、怒哀は重力の役割を持つ。両方がそろうことで物語は地面に...
カンジョー通帳 商品開発に思考時間を集中させながら、 WordPress公開記事が“半自動で増え続ける状態”
この記事の要約 商品開発に思考時間を集中させつつ、WordPress公開記事を半自動で増やし続ける状態をゴールにする。 公開作業は1記事1〜1.5分、判断は10秒で終わる前提に固定する。 編集は迷わないために、プロンプトを最終確定版1枚にま...
カンジョー通帳 ChatGPTプロンプト商品はもう売られているのか？｜市場比較とカンジョー箱商品の立ち位置
この記事の要約 ChatGPTプロンプト商品はすでに大量に売られているが、用途は大きく3タイプに分かれる。 わたしの500円商品は「プロンプト集」ではなく「使い方の運用設計」に寄っている。 強みは行動に直結し、人生の使い方に接続され、継続前...