カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第6話｜はじめてのジム
この記事の要約勢いで契約した運動施設へ行く日になった。場違い感と怖さで、何度も引き返したくなった。入口の前で止まりながらも、中へ入った。マシンは重く、周囲との差も強く感じた。帰りの電車で、少しだけ姿勢が変わった気がした。物語朝から落ち着かな...
通帳アーク_選択
カンジョー通帳 
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第5話｜ジムへ行く日
この記事の要約筋トレが三日止まり、部屋で動画だけ見ていた。SNSで身体を変えた人を見て、胸の奥がざわついた。「このまま終わりたくない」という感覚が強く出た。検索欄で近くのジムを調べ、そのまま申し込みした。怖さは残ったまま、少しだけ景色が動き...
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第3話｜デジャヴ
この記事の要約休日の午後、駅を歩いていた。海のポスターを見た瞬間、知らない景色が頭へ流れ込んだ。未来の自分が海沿いを歩く感覚が一瞬だけ見えた。帰る予定だったが、知らない路線へ乗る流れになった。いつもの休日の帰り方を途中で変えた。物語休日の午...
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第2話｜部屋の中の筋トレ
この記事の要約仕事から帰宅後、そのまま寝落ちして夜になっていた。今日も何も出来なかった感覚だけが残っていた。筋トレ動画を見たあと、急に身体を動かしたくなった。腕立て伏せを三回だけやり、息が上がった。ノートへ「三回でも、ゼロじゃない」と書き残...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌われても崩れない人になる｜第8話｜理解されなくても進む
この記事の要約帰りの電車で、自分の変化を少し感じていた周囲からどう見られているかの怖さは残っていた「全員に理解されなくていい」という感覚が残った短期評価ではなく、自分の方向を見直した全部に説明しなくても進める感覚が少し出てきた物語帰りの電車...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌われても崩れない人になる｜第7話｜無理な頼みを断った日
この記事の要約仕事終わりに追加の頼みが回ってきた以前なら空気を優先して引き受けていた「自分を削るな」という感覚が残った短く断ったあとも世界は普通に続いていた断ることへの恐怖が少し変わった物語仕事終わり、追加の頼みが来た。急ぎではない。本来は...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第9話｜一分だけ動いたら流れが変わった
この記事の要約やることの多さを見た瞬間、動きが止まった。全部をやる前提を外し、一分だけ動く選択をした。たのしが入り、小さな行動を指した。わずかな動きでも、状態が止まりから動きへ変わった。一分だけ動くことで、次に繋がる感覚が残った。物語帰って...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第8話｜いらない荷物を下ろしたあと
この記事の要約朝、浮かんだ焦りの思考をそのまま採用しなかった。過去や他人基準など不要な前提を外した。いらなが入り、持つものと外すものを分けた。仕事中の依頼に対して一度止まり、断る選択をした。持ち方を変えるだけで、動きが軽くなると分かった。物...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第5話｜本当はこう生きたかった
この記事の要約疲労に気づいてから、自己否定の声は少し静かになった。その代わりに、内側から別の問いが浮かぶようになった。帰り道で立ち止まり、「どう生きたいか」が言葉になった。ほしいが現れ、望みを押し込めていたことに気づいた。現実は変わらなくて...
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 15話 外の世界に立つ
この記事の要約人の多い街で立つ位置の違いに気づいた以前は流れに押されて足が定まらなかった足元の静けさを感じながらその場に立った信号で一度止まり自分で一歩を出した流れの中でも自分で動く位置を決められた🧭 判断ログ判断：流れに乗りそうなときは一...