カンジョー通帳 シリーズ6｜第12話｜次の景色が近づいてくる
この記事の要約主人公は、少しずつ外へ出る生活を続けていた。止まる日があっても、完全には戻らなくなっていた。知らない場所や人との接点が、日常へ入り始める。未来のでっさんは、過去のでっさんへ言葉を返す。最後に残ったのは、「次を見に行きたい」とい...
たのし
カンジョー通帳 
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第7話｜動くと人生は増える
この記事の要約運動施設の帰りに、知らない展示イベントを見つけた。場違い感を抱えながら、そのまま中へ入った。知らない作品や人を見て、頭の奥が少しずつ動いた。過去の行動が、未来の景色と繋がる感覚があった。仕事と家だけだった世界が、少し広がり始め...
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第4話｜はじめての遠回り
この記事の要約休日の夕方、特に予定もなく駅へ向かった。普段乗らない路線が急に気になった。知らない街を歩きながら、呼吸が少し深くなっていた。動画を見るだけだった休日の流れが途中で変わった。帰りの電車で「今日は悪くなかった」と思えた。物語休日だ...
カンジョー通帳 シリーズ6｜次の景色が近づいてくる｜第3話｜デジャヴ
この記事の要約休日の午後、駅を歩いていた。海のポスターを見た瞬間、知らない景色が頭へ流れ込んだ。未来の自分が海沿いを歩く感覚が一瞬だけ見えた。帰る予定だったが、知らない路線へ乗る流れになった。いつもの休日の帰り方を途中で変えた。物語休日の午...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌われても崩れない人になる｜第9話｜小波にいちいち沈まなくなった
この記事の要約職場の重い空気に反応しながらも、全部を背負わなくなっていた相手の機嫌を自分原因だけで考えなくなってきた「流していいものもある」という感覚が少し入ってきた小さな違和感を一日中引きずる感覚が弱まっていた全部に反応しない軽さが、少し...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌われても崩れない人になる｜第6話｜味方もいるし、無関心な人もいる
この記事の要約職場に入る前の緊張はまだ残っていた普通に接してくる人の存在に気づき始めた「嫌われている証拠」ばかり集めていたことが見えた多くの人は自分のことで動いていると分かった「全員敵」という見え方が少し変わった物語その日も、職場に入る前は...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第10話｜あの頃の自分も、わたしを生かしていた
この記事の要約朝の状態が以前とは違い、内側が静かになっていた。過去の自分の行動を一つずつ見直した。否定していた行動には、それぞれ理由があった。内面のキャラが整理され、役割が見えてきた。すべてを変えなくても動ける状態があると分かった。物語朝の...
カンジョー通帳 シリーズ1｜嫌いな自分も、自分自身で抱きしめる｜第9話｜一分だけ動いたら流れが変わった
この記事の要約やることの多さを見た瞬間、動きが止まった。全部をやる前提を外し、一分だけ動く選択をした。たのしが入り、小さな行動を指した。わずかな動きでも、状態が止まりから動きへ変わった。一分だけ動くことで、次に繋がる感覚が残った。物語帰って...
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 13話 たのしの誘い
この記事の要約休みの日に部屋で動けない時間が続くたのしの動きで外に出る流れが生まれる運動で身体だけが動く時間になる静かな店で思考が少しずつ動き出す結果ではなく動いたこと自体で状態が変わる🧭 判断ログ判断：動けない休みの日は、外に出て二か所寄...
カンジョー通帳 シリーズ2外界 現実起動編 4話 一人の昼休み
この記事の要約昼休みに一人で過ごす選択をした周囲から切り離されたような感覚が出てきたかなしとたのしが同時に現れた一人の時間の使い方が見えてきた一人と孤独は違うと分けて捉えた🧭 判断ログ判断：一人が不安なときは外で5分座る場面：誰かといないと...