カンジョー通帳 ひらめきが止まらず積み上がり始めた日
この記事の要約 スマホで書いた言葉が、そのままWordPressの下書きになる仕組みが動いた。 これまであったコピペや整理の手間が減り、アイデアの熱が途中でしぼみにくくなった。 「提出する」感覚ではなく、流れの中で言葉が残っていく感覚に変わ...
かんが
カンジョー通帳 
カンジョー通帳 ゼロのわたしと未来のわたしが同じ場所にいる感覚
この記事の要約カンジョー箱の未来を考えながら、今の自分の位置を見つめた。実績のない現実と、浮かぶ未来像の間で揺れていた。感情の森ではよろこ・いかり・かなしが同時に動いていた。思考の丘で、未来は今の延長だと整理された。想像で終わらせず、記録と...
カンジョー通帳 過去と今の自分が欲しかったものの正体
この記事の要約何かが足りないという違和感の正体に気づいた。それは感情ではなく「機能の不足」だった。思考と感情が整理されないまま止まっていた過去。必要なのは答えではなく、自分で動かせる感覚だった。足りないものは、自分で作ると決めた。違和感の正...
カンジョー通帳 「喜楽を大事にして怒哀をないがしろにしてた」
この記事の要約これまでの表現は「喜」と「楽」を中心にした光の世界だった。「怒」と「哀」は避ける感情として扱われていた。しかし感情の厚みを描くには、この二つを避けてはいけない。喜楽は太陽、怒哀は重力の役割を持つ。両方がそろうことで物語は地面に...
カンジョー通帳 🧭 でっさん専用｜人生OSシート（第2章・完全版）
この記事の要約人生・行動・心を一本の軸で動かすための人生OSを整理した。人生テーマ、行動、マインド、人間関係の基準を言語化している。ばつといらなのセンサーで、危険や不要なものを遮断する仕組みを置いた。キャラOS6体を参謀として日々の判断基準...
カンジョー通帳 商品開発に思考時間を集中させながら、 WordPress公開記事が“半自動で増え続ける状態”
この記事の要約 商品開発に思考時間を集中させつつ、WordPress公開記事を半自動で増やし続ける状態をゴールにする。 公開作業は1記事1〜1.5分、判断は10秒で終わる前提に固定する。 編集は迷わないために、プロンプトを最終確定版1枚にま...
カンジョー通帳 ChatGPTプロンプト商品はもう売られているのか？｜市場比較とカンジョー箱商品の立ち位置
この記事の要約 ChatGPTプロンプト商品はすでに大量に売られているが、用途は大きく3タイプに分かれる。 わたしの500円商品は「プロンプト集」ではなく「使い方の運用設計」に寄っている。 強みは行動に直結し、人生の使い方に接続され、継続前...
カンジョー通帳 カンジョー箱の取り組み方
この記事の要約 カンジョー箱は「完成させる作品」ではなく、使い続ける“箱”として扱う。 主役は感情ではなく判断で、深掘りよりも軽さと継続を優先する。 毎日は5分以内で、感情1行・判断1つ（YES/NO＋理由1行）・使用確認だけでよい。 週1...
カンジョー通帳 人生を前に進めるChatGPT実行設計｜最初の90日で“考えすぎる自分”を卒業する 2026.03.02
この記事の要約 ChatGPTを「考える道具」ではなく「人生を軽く前に動かす道具」として使う実行設計をまとめた。 最初の90日は、毎日10分以内で迷いを減らし、行動が出る状態を作るのが狙い。 毎週1つ、500円商品を作る前提で「自分で作って...
カンジョー通帳 人生を前に進めるChatGPT運用論｜思考補助AIを“相棒”として使い切る方法
この記事の要約 ChatGPTは「答えをくれる存在」ではなく、判断を軽くして行動に変換する装置として扱う。 問いは短く、条件は厳しくすると、思考が絡まらず人生が動きやすくなる。 感情処理ではなく「構造・視点・分解」専用にすると依存を避けやす...