自尊

【この記事の要約（5行）】わたしは長く、自分を下げる姿勢で生きてきた。目の怪我の恐怖が、防御としての「縮こまり」を選ばせていた。けれど下げる生き方は、安全ではなく不自由を積み重ねただけだった。筋トレをきっかけに、わたしは身体を「資産」として...